最近、男性のスキンケアに対する関心が高まってきています。かつては女性に限られていたスキンケアの業界も、今や男性たちにも広がりを見せています。
男性の肌も、外部の刺激やストレスによってダメージを受けることは女性と同様です。
そこで、本記事ではメンズスキンケアの重要性について探ってみたいと思います。
健康な肌を保つために必要なケアや効果的なスキンケアアイテム、簡単に取り入れられるスキンケアルーティンなどについて解説していきます。
ぜひ、あなたも男性の美肌を手に入れるための情報を得て、スキンケアの世界へ足を踏み入れてみましょう！
正しいスキンケアの方法がわかる
どんな基準でスキンケア商品を選べばいいのかがわかる
おすすめのスキンケア商品紹介
適切なスキンケア
メンズの皆さんはどのようにスキンケアを行なっているでしょう?
間違ったスキンケアを行なっている場合、肌荒れの原因になったり、ニキビができたりと様々な肌の
トラブルが発生すると思います。
そんなことにならないように、できるだけ正しいスキンケアをすることが大切になってはます。
どのような工程で行うのか、ここで再度確認しまとょう。
正しい洗顔方法
手を洗う
洗顔を始める前に、まず手をしっかりと洗って清潔にしておきましょう。
顔を濡らす
温かいお湯を使って顔を濡らします。熱すぎず、ぬるま湯程度の温度が良いです。
お湯で顔をしっかりと濡らすことで、洗顔料が泡立ちやすくなります。
洗顔料を選ぶ
自分の肌質や悩みに合った洗顔料を選びましょう。敏感肌の場合は、刺激の少ないものや無香料のものを選ぶことが重要です。
洗顔料を泡立てる
手のひらで洗顔料を少量取り、水を加えて泡立てます。泡立てネットや泡立てボールを使うと、
よりきめ細かな泡を作ることができます。泡立てた洗顔料を顔全体に優しくのせましょう。
泡で顔をマッサージする
泡を使って顔全体を優しくマッサージします。特にTゾーン（額と鼻の部分）や顎の周りは、皮脂が多く分泌される部位なので、丁寧に洗いましょう。ただし、強くこすることは避けてください。
すすぐ
顔を十分にすすぎ洗い流します。お湯を使って泡をしっかりと洗い流し、洗顔料の残りがないように注意しましょう。
タオルで優しく水分を取る
顔を洗った後は、清潔なタオルで軽く押さえるようにして水分を取ります。こすらずに優しく押さえることで、肌への負担を軽減することができます。
タオルは清潔なものを使用し、摩擦を避けるためにパッティングするようにしましょう。
保湿を行う
洗顔後は、適切な保湿ケアを行うことが重要です。洗顔によって肌の水分が奪われるため、化粧水や乳液、保湿クリームなどを使ってしっかりと保湿を行いましょう。
肌の状態や季節に応じた保湿アイテムを選ぶことも大切です。
日焼け止めを塗る【朝のみ】
洗顔後の最後のステップとして、日焼け止めを使用することをおすすめします。日焼け止めは紫外線から肌を守り、シミやしわの予防にも役立ちます。
日中外出する場合は、しっかりと日焼け止めを塗りましょう。
このように、正しい洗顔方法はクレンジング、泡立て、マッサージ、すすぎ、保湿、日焼け止めのステップで構成されます。
ただし、肌の状態や個人の好みによって異なる場合もありますので、自分に合った洗顔方法を見つけることが大切です。
また、洗顔は朝晩のスキンケアの基本ですので、毎日継続的に行うことが肌の健康を保つために重要です。
スキンケア用品は医薬部外品を選ぶ
皆さんは、『医薬部外品』のことをご存知ですか?
まず、日頃のスキンケアでしっかりと効果を感じたいのであれば医薬部外品の商品を選ぶことがポイントです。
しっかりと有効成分が配合されていることによって、信頼度も高く効果を発揮してくれることが期待できます。
医薬部外品
日本の法律に基づいて特定の有効性や安全性が確認された化粧品のことです。厚生労働省によって審査・認可され、特定の効果や効能を表示・宣伝することができます。
医薬部外品の特徴
効果・効能の表示は科学的に裏付けられており、消費者はその効果に対して信頼性を持つことができます。
一定の有効性と安全性が確認されており、品質管理や製造プロセスが厳格になっています。
特定の肌の悩みやトラブルに対して効果的な成分や処方が含まれており、美白効果、保湿効果、
にきび・ニキビの予防・改善などの効果が期待できます。
メンズおすすめ スキンケア商品
今回は、初心者でも始めやすい商品が中心ですが全て『医薬部外品』のスキンケア商品です。
洗顔料
【医薬部外品】 オルビス ミスター フォーミングウォッシュ
メンズで人気があるスキンケアメーカー『オルビス』
しっかりと皮脂や汚れを吸着、洗浄し肌あれを予防します。
こちらの商品では、有効成分 :グリチルリチン酸ジカリウム 配合
毛穴の黒ずみまでしっかりと洗い流しますが、肌の負担をかけない優しい洗いごごちです。
皮脂と水分のバランスを整えてくれます。
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
保湿作用や抗炎症作用、抗酸化作用などを持つとされており、肌のトーンを明るくし、肌荒れを防ぐ効果があるとされています。
HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ
こちらの『HOLO BELL』もメンズに人気が高いスキンケアメーカーです。
保湿をしつつ、汚れをしっかりと洗い流します。
様々な美容・保湿成分が配合されており、乾燥肌の方には超絶おすすめの商品。
洗顔後も、肌がツッパることがなく、しっとりとします。
保湿成分として、ヒアルロン酸・5種類のヒト型セラミド・ナイアシンアミド47種類の保湿成分を配合していることが特徴です。
オイリー肌の方や乾燥肌の方など、どんな肌質の方でもおすすめできる商品です。
化粧水
ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ミスター ローション メンズ 化粧水
初心者の方で、最初におすすめしたい化粧水です。
とろみがあり、肌にしっかりと馴染みます。
乾燥が気になる時期に使用することはもちろんですが、通年肌をいたわることを考えて使用することがおすすめです。
使いやすく、保湿と肌のダメージケアができる手軽さが人気です。
こちらの商品では、有効成分 : アクリレート,クエン酸,グリセリン,トコフェロール,乳酸,塩化物 配合
【有効成分】
クリレート
肌を保護し、保湿効果を持つ成分です。また、化粧水のテクスチャーや安定性を
改善する役割も果たします。
クエン酸
pH調整剤として使用される成分です。肌のpHバランスを整え、肌を明るく保つ効果があります。
グリセリン
保湿剤として広く使用される成分です。水分を肌に保持し、乾燥を防ぎます。
トコフェロール
ビタミンEの一形態であり、抗酸化作用を持つ成分です。肌の老化や炎症を防ぎ、保護する効果があります。
乳酸
保湿剤として使用される一種のアルファヒドロキシ酸（AHA）です。角質層をやわらかくし、肌の明るさやなめらかさを改善する効果があります。
塩化物
主に電解質として使用され、保湿効果や肌のバリア機能の向上に寄与します。
乳液
【医薬部外品】 オルビス ミスター モイスチャライジングクリーム 保湿 クリーム
乾燥から肌を守る医薬部外品の保湿クリームです。
有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防止し、弾力がある肌に導きます。
ニキビなどができたときには、しっかりと保湿をすることがとても重要になってきます。
日頃のスキンケアに、保湿クリームを塗ることで、肌荒れを未然に防ぐことができます。
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
スキンケア製品に含まれる成分で、抗炎症作用や鎮静作用があります。また、保湿作用や抗酸化作用も持ち、敏感肌やトラブル肌のケアに適しています。
HOLO BELL 【医薬部外品】 ホロベル プレミアム 保湿クリーム
メンズの4大肌トラブル（ニキビ・シミ・年齢肌・乾燥）にしっかりとアプローチした保湿クリーム。
なんと、6種類の美容成分と21種類の保湿成分が凝縮されている商品です。
また、有効成分がなんと3種類（ヘパリン類似物質・プラセンタエキス-1・グリチルリチン酸ジカリウム）配合しています。
メンズのスキンケアで面倒だと思っている方や、時短したい方など選ぶものはこれ1本のみで済みます!!
【有効成分】
ヘパリン類似物質
保湿成分、血行促進作用
プラセンタエキス-1
皮膚再生と修復、保湿と水分保持、抗酸化作用が期待されます。
グリチルリチン酸ジカリウム
抗炎症作用、鎮静作用、保湿作用があります。
まとめ
男性もスキンケアを重視すべきです。肌質に合った製品を選び、基本ケアを欠かさず行いましょう。
マルチ機能製品を使って手間を省き、効率的なケアを実現できます。製品の正しい使い方と順番を守り、効果的に製品を活用しましょう。
これらのポイントを守れば、男性も効果的なスキンケアを実践できます。
自信と魅力を引き出すために、スキンケアを取り入れましょう。
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